SHIATSU
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Indications (liste non-éxhaustive)
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TROUBLE PHYSIQUES
-maux de tête et migraines
-douleur du dos, de la nuque et des épaules
-troubles digestifs
-troubles du cycle féminin et de la ménopause
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TROUBLE PSYCHIQUES
-burnout, dépressions, traumatisme
-nervosité, troubles du sommeil, états d'anxiété
-états d'épuisement et fatigue chronique
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Ou simplement pour accompagner en période de changement dans la vie ou pour maintenir la bonne santé
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- Séances de 60 minutes
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SHIATSU MATERNITE & CYCLES FEMININ
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Le SHIATSU est particulièrement bénéfique pour les futures mamans de la conception à l'accouchement. C'est aussi un soutien précieux pour les cycles féminin, surtout pendant la ménopause. Ayant suivi les formations de "Shiatsu pour la grossesse, la naissance et la petite enfance", "Shiatsu pour l'accouchement", et "Shiatsu pour les cycles féminin; le cycle menstruel, la fertilité et la ménopause" de "Wellmother", je vous propose:
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-un soutien pour la fertilité (naturelle et assistée)
-un suivi pendant la grossesse
-une préparation à l'accouchement (en couple)
-un accompagnement post-natal
-un soutien pendant la ménopause
-des exercices simple à faire chez vous
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- Séances de 60 minutes
- Ateliers maman-bébé (apprendre à donner un shiatsu à son bébé)
SHIATSU EN ENTREPRISE
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Séances de Shiatsu assis et ciblés dos et épaules pour soulager les maux qui peuvent se ressentir après des longues heures assis devant l'ordinateur.
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Le Shiatsu peut, en plus des bien-faits pour l'individu, contribuer à ameliorer le climat dans l'entreprise. Les collaborateurs sont moins stressés, retrouvent de l'energie et un meilleur sommeil. C'est un moment de pause et de respiration pour les employés.
Je vous propose:
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-du SHIATSU en entreprise (séances de 30 minutes)
-des cours de DO IN en entreprise (cours collectifs de 1 heure)
DO IN
Le DO IN est une forme d'auto-massage qui vise à équilibrer et à réguler la circulation de l'energie à l'intérieur du corps. Il favorise la respiration, denoue les tensions musculaires, calme la nervosité et améliore la concentration. Il apporte un équilibre entre corps, mental et esprit.
- Le Do In est généralement pratiqué en groupe (jusqu'à 6 participants) sur inscription.
- Ateliers de 1h30, 1 samedi par mois.
Contactez-moi pour plus d'informations.
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